世界中風日|四寶粉、安宮牛黃丸可預防中風?中醫提醒一類人忌服

今天是世界中風日,我們一起來聊聊關於中風的一些防治知識,希望能帶動更多人一起關注中風的預防和治療。

我接觸過不少中老年人,提起心臟病他們通常還不太擔心,但一提到中風就會相當焦慮。這也難怪,如果你曾經照顧過癱瘓在床的親友,又或者曾經在路上見過口臉歪斜、不良於行的中風病人,又怎會不對它心生恐懼呢?同樣是嚴重可引致死亡的急性血管意外事件,但中風給人的印象卻比急性心肌梗塞可怕得多!

中醫的中風分類

在西方醫學,中風包括缺血性中風和出血性中風兩大類,其根源不外乎是腦血管硬化與狹窄。但在中醫角度,中風會按病情輕重分為中臟腑和中經絡兩大類,分別在於前者昏迷不醒人事,而後者僅表現為面部歪斜、一側手腳癱瘓、語言不流利等。

近年,中風的發病率逐漸增高,發病年齡亦逐漸年輕化,我見過最年輕的中風患者只有三十幾歳。中風發病率升高及年輕化,主要是由不良生活方式引起的,比如生活工作壓力增大,

飲食西化、進食過多的蛋奶肉類(在中醫看來就是過食肥甘厚膩)、熬夜、缺乏運動等導致代謝綜合症高血壓、高膽固醇、糖尿病等,它們無一不在加速動脈硬化而加重中風的風險。

預防中風要訣

所以想要預防預防中風,主要就是改善上述這不良因素:學會調整情緒找到適合自己的減壓方式;多蔬菜水果少蛋奶肉類,尤其是雞蛋和牛奶,建議吃少一點、吃疏一點;

不熬夜,每天晚上十一點前最遲不超過十二點睡;

堅持運動,尤其以游泳、跑步等有氧運動為佳,控制好血壓、血糖、膽固醇。

中藥防中風

雖然中風常常令很多長者聞之變色,但其實中醫是有一些實用的方法可以用於預防中風,包括中藥和針灸。

先說中藥,目前在坊間有兩種方法廣為流行。一種是服用四寶粉,另一種是安宮牛黃丸。

四寶粉

四寶粉在許多藥材鋪都有出售,是由花旗參、石斛、田七、丹參四種中藥研粉而成。

網上圖片

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每天空腹服用一茶匙,長期服用具有益氣養陰、活血通絡的功效。由於很多香港人的體質屬於虛實夾雜,氣陰兩虛兼有瘀血或痰濕相當常見,四寶粉能有效改善這種體質偏差,因此這種方法值得推薦。

安宮牛黃丸

至於安宮牛黃丸,許多長者口耳相傳,每隔數月服用一顆就可以預防中風;甚至有藥商在電視上大打廣告,宣稱安宮牛黃丸具有」扶正安神、活血通絡」等功效,儼然保健佳品,於是一時之間安宮牛黃丸被傳為預防中風的神藥。

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須知道,安宮牛黃丸是出自清代名醫吳鞠通的《溫病條辨》,是由牛黃、犀角(現因犀牛為保護動物而以水牛角代替)、麝香、珍珠、硃砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、鬱金、冰片等,所起功效主要是清熱開竅、豁痰解毒,適用於熱毒內盛所引起的高熱驚厥、神昏竅閉(也就是高熱、抽搐、昏迷)。雖然採用名貴中藥,但名醫吳鞠通創立本方的原意,並不是為了保健養生,而是為了治療嚴重的發熱性疾病,所以近來本方被用於部分重症的新冠病毒病,也能取得佳效。

對於部分中風昏迷患者,安宮牛黃丸雖然有開竅醒神的功效,但卻僅限於本身體質比較壯實、痰熱壅盛的患者才能起到良效;體質虛寒、氣血虛弱者服之,不但無效反而有害。

而假如想用於預防中風,同樣也只適用於痰熱壅盛這類這類。因此,大家一定要扭轉長者定期服用安宮牛黃丸來預防中風的觀念,如果真的有意服用安宮牛黃丸,切記必須要先咨詢中醫師意見,看看安宮牛黃丸是否適合自己。

有關中風的中醫針灸治療,下次再談。

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